ネギ塩鍋

ポチ子&るくお
ポチ子&るくお @cook_40154716

風邪のひきかけの時にオススメです
このレシピの生い立ち
風邪気味だった時に、風邪に効きそうな鍋を考えました

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材料

2人分
  1. ネギ(最初に使用分) 10cm程度
  2. ☆生姜 1カケ
  3. ☆ニンニク 1カケ
  4. 胡麻 大さじ1
  5. お酒 1カップ
  6. 5カップ
  7. 鶏ガラスープの素 小さじ2
  8. 粗挽き胡椒 少々
  9. 塩(できれば美味しいお塩で) お好みの味に調整してください
  10. ネギ 1本
  11. シャブシャブ用豚バラ 300g程度
  12. お好みの鍋野菜等

作り方

  1. 1

    ☆の材料をみじん切りにし、胡麻油で炒め香りが出てきたらお酒を加える

  2. 2

    お酒のアルコールが飛んだら水を加え沸騰後、鶏ガラスープの素と塩を加える(味の目安とはスープで飲んでおいしい程度)

  3. 3

    食べる直前に、粗挽き胡椒とネギ1本分を薄く千切りにしたものを加える

  4. 4
  5. 5

    ネギに軽く火が通ったら豚肉を加え、ネギを巻いて食べる

  6. 6

    野菜類はお好みで
    この日は水菜、エノキ、豆腐

  7. 7

    スープをツケダレとして食べます
    味が薄ければポン酢を少し加えても美味しいです
    柚子胡椒などお好みの薬味でどうぞ

コツ・ポイント

*土鍋の場合、急激に温度が下がると割れる危険性があるので注意してください

残ったスープでのオジヤも美味しいですよ♪

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レシピ作者

ポチ子&るくお
ポチ子&るくお @cook_40154716
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