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✡とりあえずの✡カレールー✡
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✡とりあえずの✡カレールー✡-レシピのメイン写真

✡とりあえずの✡カレールー✡

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

ゴミの日の前日、冷蔵庫のお掃除を兼ねて、余り野菜でカレールーを作りました。色々応用出来ます♪
このレシピの生い立ち
勿体無いからなるべく捨てずに、生かせる方法はないか考えます。ですから、とりあえずのカレールーなのです♪

ゴミの日の前日、冷蔵庫のお掃除を兼ねて、余り野菜でカレールーを作りました。色々応用出来ます♪
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勿体無いからなるべく捨てずに、生かせる方法はないか考えます。ですから、とりあえずのカレールーなのです♪

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✡とりあえずの✡カレールー✡

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

ゴミの日の前日、冷蔵庫のお掃除を兼ねて、余り野菜でカレールーを作りました。色々応用出来ます♪
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勿体無いからなるべく捨てずに、生かせる方法はないか考えます。ですから、とりあえずのカレールーなのです♪

ゴミの日の前日、冷蔵庫のお掃除を兼ねて、余り野菜でカレールーを作りました。色々応用出来ます♪
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材料

  • セロリ 1本
  • 人参 小 1本
  • 玉ねぎ 大 1本
  • 刻み生姜 山盛り大さじ1
  • 刻みニンニク 山盛り大さじ1
  • 小麦粉 大さじ3
  • オリーブオイル(炒め用) 適宜
  • 調味料
  • カレー粉 大さじ2
  • クミン 小匙1
  • パプリカ 小匙1
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2
  • リンゴ(すりおろす) 2/1個
  • 醤油 大さじ1
  • 塩 小匙1
  • インスタントコーヒー 小匙1
  • ケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    セロリ、人参、玉ねぎは、幅小さめの薄切りにします。生姜、ニンニクは微塵切りにします。

    • ✡とりあえずの✡カレールー✡作り方1写真
  2. 2

    人参は固いので、微塵にするより薄く切った方が早く煮え、トロトロになります。薄切りはその為です♪

    • ✡とりあえずの✡カレールー✡作り方2写真
  3. 3

    オリーブオイルを大さじ3位入れて炒めます。

  4. 4

    油が回ったらカレー粉、クミン、パプリカ、小麦粉を入れて炒めます。これがトロミになります。

  5. 5

    全体的にしんなりしてきたら水を多めに入れ、ガラスープも入れます。固さを見て、水分が足りなくなったら、その都度足します。

  6. 6

    蓋をして、とろ火でゆっくり煮ます。具材の形がなくなるくらいになり、とろみがついてきたら残りの調味料を加えて味を整えます。

    • ✡とりあえずの✡カレールー✡作り方6写真
  7. 7

    すぐに使わない場合は、ジップロックなどに小分けにして、しっかり冷まして保存します。

コツ・ポイント

とりあえず、ここまでしておけば、あとはお好みの具材をプラスしたカレーが出来上がります。煮込まないカレーも有りです♪

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
2016/11/07 09:18に公開
ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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このレシピのキーワード

りんご セロリ にんじん パプリカ にんにく カレー粉 クミン 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ しょうが

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