圧力鍋で~赤い鰯!トマト煮込み~

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UMAe @cook_40052918

臭みがなく骨まで柔らかく美味しい。旨み満点!!
このレシピの生い立ち
鰯の臭みがなく美味しいと思ったからです。

圧力鍋で~赤い鰯!トマト煮込み~

臭みがなく骨まで柔らかく美味しい。旨み満点!!
このレシピの生い立ち
鰯の臭みがなく美味しいと思ったからです。

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材料

鰯5尾分
  1. 5尾
  2. トマト缶 400g(固形量240g)
  3. 玉ねぎ 1こ
  4. しめじ 1p
  5. ねぎ(青い部分) 適量
  6. にんにく(みじん切り) 3片
  7. ローリエ 1枚
  8. 白ワイン(なければ日本酒か料理酒) 50cc
  9. しょうゆ 大3
  10. みりん 大2

作り方

  1. 1

    鰯の下処理をします。3~4等分にカットし、内臓を取り出し洗います。

  2. 2

    圧力鍋に1とスライスした玉ねぎ・しめじ・葱の青、上記全てを入れます。

  3. 3

    こんな感じです。

  4. 4

    点火し、圧が上がったら弱火にして40分加熱します。火を止め、圧が下がったまましばらく放置しておきます。

  5. 5

    完成です。

  6. 6

    2014/3/3
    話題入り感謝します♪

コツ・ポイント

圧力鍋によってクセが違うと思います。

40分前後を目安にご自宅の圧力鍋で、加圧微調整なさって下さい。

水を使用していないため日持ちもすると思います。

トマト缶と玉ねぎ・じめじ・白ワインの旨みが凝縮で美味しいと思います。

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