南瓜と挽肉の甘いカレー

のりしお巻
のりしお巻 @cook_40129261

南瓜嫌いでも食べられるカレーです。包丁も使わなくて楽チンです
このレシピの生い立ち
南瓜嫌いの息子の為に作りました。

南瓜と挽肉の甘いカレー

南瓜嫌いでも食べられるカレーです。包丁も使わなくて楽チンです
このレシピの生い立ち
南瓜嫌いの息子の為に作りました。

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材料

10皿分
  1. 冷蔵南瓜 一袋
  2. 挽肉 200g
  3. ミックスベジタブル 好きなだけ
  4. バター 10g
  5. 1L
  6. 牛乳 100g
  7. カレールウ 1箱
  8. 大1
  9. ケチャップ 適量

作り方

  1. 1

    圧力鍋で冷蔵南瓜、ミックスベジタブル、挽肉をバターで炒める。

  2. 2

    1に水を入れ沸騰、圧力が抜けたらカレールウを入れ溶かす。

  3. 3

    2に、牛乳を加えよく混ぜ合わせながらコトコト煮ます。

  4. 4

    酢とケチャップを加え味を整えて完成です。

コツ・ポイント

南瓜は溶けて形がなくなってオッケーです。ローリエを入れると香りが良いです。パスタやうどんにも合います。

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