豚肉のにんにく炒め

すずらん♪
すずらん♪ @cook_40022110

写真写りがよくないけれど、スタミナつく一品です。にんにくたっぷりで・・・
このレシピの生い立ち
トンカツにしようと思って買っておいた豚肉だけど、焼くのもいいかなと思い、にんにくしょうゆ味にしてみました。美味しかったです。

豚肉のにんにく炒め

写真写りがよくないけれど、スタミナつく一品です。にんにくたっぷりで・・・
このレシピの生い立ち
トンカツにしようと思って買っておいた豚肉だけど、焼くのもいいかなと思い、にんにくしょうゆ味にしてみました。美味しかったです。

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材料

2人分
  1. 豚肉 160g
  2. にんにく 4かけ
  3. サラダ油 少々
  4. 豆板醤 小さじ1/2
  5. しょうゆ 大さじ2

作り方

  1. 1

    にんにく2かけを薄切りにして、少々の油をフライパン入れ、にんにくを炒める。

  2. 2

    豚肉をこげないように中火で焼く。

  3. 3

    しょうゆとおろしにんにく(2かけ分)、豆板醤を混ぜておく。

  4. 4

    肉に十分火が通ったら、にんにくしょうゆをかけ、肉の両面に味がつくようにひっくり返しながら焼く。

コツ・ポイント

豚肉の筋は、切っておく。(焼いたとき、縮まないように)

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