作り方
- 1
さんまに片栗粉をまぶし、油をひいたフライパンで両面揚げ焼き!
焼けたら皿に乗せておきます。 - 2
1で使ったフライパンに残った油を捨て、蒲焼のタレを全ていれ沸騰させトロミをつける。
- 3
さんまときんぴらごぼうをフライパンにいれタレと絡める!
お皿に盛って完成!
コツ・ポイント
さんまはカリッと揚げ焼きすると美味しい!
似たレシピ

イワシ蒲焼き缶とブロッコリー芯きんぴら
ブロッコリーの芯、茎…余り物で


蒲焼のタレでれんこんのきんぴら
おこのみで、輪切り唐辛子を加えて炒めるとピリ辛に!


余った蒲焼きのタレでパプリカのきんぴら
何気に合うよね、ご飯のお供です!小分けにしてお弁当のおかずにも(b・ω・)b


さんまの蒲焼き
思いつきで作ったさんま蒲焼き


超簡単♪さんまの蒲焼
さんまから出る油で焼くのでヘルシー!骨尽きのままなので手間も要らず、まるまるさんま1匹を美味しく食べれます♪


さんまの蒲焼き
たれ多めのさんまの蒲焼き


サンマの蒲焼き
少しあっさりめに味付けしたタレにからめたサンマさん♪パリッと皮も骨も食べれて栄養満点!簡単&美味しいゴハンものです^^


サンマの蒲焼き
骨を取るからお子さんにも安心!


フライパンでサンマのかば焼き風
骨までとってあるサンマの開きを使って簡単サンマ


さんまの蒲焼
さんまが安い時は、いつも蒲焼き!三枚下ろしや骨を取るのに手間はかかるけど、子供も大人もみんな好き。


さんまの蒲焼き
大好きな秋刀魚を大好きな蒲焼きにしてみました~!脂がのったさんまは最高~!!


わが家で大人気!冷凍秋刀魚の蒲焼
冷凍さんまでも生のさんまでもオッケー


さんまの蒲焼き
簡単にさんまの蒲焼きができちゃいます!子供にも食べやすいのでたくさん食べてくれます。


秋刀魚のかば焼き
秋刀魚は塩焼きもいいけど、かば焼きも美味しい


さんまのかばやき風
さんまの蒲焼風


簡単! さんまの 蒲焼き 丼にしても♪
秋刀魚を簡単な、蒲焼きで!骨無し、ご飯がすすみます(*^^*)


秋刀魚の蒲焼
秋刀魚を甘辛いたれで絡めた秋刀魚の蒲焼、生姜汁で香りよく。


秋刀魚の蒲焼き
秋は秋刀魚!ご飯が進みます♪


さんまのかば焼き
ご飯にのせれば「さんま丼」冷めても美味しいのでお弁当にも♪さんまのかば焼き♪です。


サンマの蒲焼
青魚食べて欲しい。煮付けは骨がだめみたい。では蒲焼でだ。完食するかな?


さんまの蒲焼♪甘辛~でご飯がすすむ♪
新鮮な秋刀魚はもちろん!冷凍の秋刀魚でもおいしくよみがえります♪甘辛なタレでご飯がすすみますよ~


さんまの蒲焼
秋に美味しい秋刀魚の蒲焼☆


サンマの蒲焼き♪
甘辛なタレと秋刀魚がウマウマ♪


さんまのかば焼★神戸学校給食
秋が旬のさんまを使った、食べやすい料理です。


サンマの蒲焼
脂ののったサンマなら、うなぎに負けないぐらいの美味しさです。フライパンだけの調理なので簡単に作れます


サンマの蒲焼き
煮込んだから骨まで食べれた


秋刀魚の蒲焼
秋刀魚の安いこの時期に沢山作って食べましょう~♪


圧力鍋で超簡単★サンマの蒲焼き
サンマが美味しいこの季節。圧力鍋で骨まで食べられる美味しい蒲焼きができます。


秋刀魚の蒲焼丼
鰻の蒲焼は家計に大打撃…でも食べたい…!そんな時に安売りしていたサンマさん!


ご飯が止まらない☆サンマの蒲焼
さんま三枚下ろしに挑戦!うまうまテリテリの秋刀魚蒲焼。た、大変だぁ!!ご飯が止まらないよぅ~モグモグ。

その他のおすすめレシピ
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