お弁当にも!いかの生姜焼き♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

冷凍いかを使っているので、朝でも手軽に作れます!
おつまみやあと一品にも!
このレシピの生い立ち
息子のお弁当を作っていて主菜が殆ど肉になってしまい・・・・
魚は食べるけど好きではないのでお弁当に入れたらブーイングの嵐(たぶん)になりそうだし・・・
いかだったら文句も出ないかな~?と思い、食べ慣れている味にしてみました♪

お弁当にも!いかの生姜焼き♪

冷凍いかを使っているので、朝でも手軽に作れます!
おつまみやあと一品にも!
このレシピの生い立ち
息子のお弁当を作っていて主菜が殆ど肉になってしまい・・・・
魚は食べるけど好きではないのでお弁当に入れたらブーイングの嵐(たぶん)になりそうだし・・・
いかだったら文句も出ないかな~?と思い、食べ慣れている味にしてみました♪

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材料

作り易い分量
  1. いか(冷凍) 1枚(約130g)
  2. 片栗粉 大1/2
  3. *砂糖 大1/3
  4. *酒 大1/2
  5. *みりん 大1/2
  6. *醤油 大1/2
  7. *生姜(チューブ) 大1/2
  8. サラダ油 小1

作り方

  1. 1

    *を合わせておく。
    いかを一口大に切りキッチンペーパーで水分を拭き取り片栗粉を塗す。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れ点火、温まったら1を焼き、*を入れ全体に絡める。

  3. 3

    1/2を息子弁に!
    1/2を自分のランチに!

  4. 4

    ※2020/09/29
    皆様のお蔭で話題入りすることが出来ました♪感謝の気持ちでいっぱいです。

コツ・ポイント

いかは鹿の子の切れ目の入っている冷凍の安い物です。
片栗粉を塗す時はビニール袋を使いました。

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お魚キッチン @cook_40055206
に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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