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コツは1つ弱火で焼く 野菜のじっくり焼き
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コツは1つ弱火で焼く 野菜のじっくり焼き-レシピのメイン写真

コツは1つ弱火で焼く 野菜のじっくり焼き

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

素材の甘みが体にしみます
このレシピの生い立ち
素材のおいしさ、甘さを生かしたカンタンおかずを作りたくて考えました。
お肉やお魚のおかずに添えたり、豆乳を加えてミキサーでポタージュにしたり、刻んでチャーハンやサラダに加えたりととても重宝するおかずです。

素材の甘みが体にしみます
このレシピの生い立ち
素材のおいしさ、甘さを生かしたカンタンおかずを作りたくて考えました。
お肉やお魚のおかずに添えたり、豆乳を加えてミキサーでポタージュにしたり、刻んでチャーハンやサラダに加えたりととても重宝するおかずです。

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コツは1つ弱火で焼く 野菜のじっくり焼き

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

素材の甘みが体にしみます
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素材のおいしさ、甘さを生かしたカンタンおかずを作りたくて考えました。
お肉やお魚のおかずに添えたり、豆乳を加えてミキサーでポタージュにしたり、刻んでチャーハンやサラダに加えたりととても重宝するおかずです。

素材の甘みが体にしみます
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素材のおいしさ、甘さを生かしたカンタンおかずを作りたくて考えました。
お肉やお魚のおかずに添えたり、豆乳を加えてミキサーでポタージュにしたり、刻んでチャーハンやサラダに加えたりととても重宝するおかずです。

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材料

  • 人参 1本
  • 大根 3cm
  • オリーブオイル 小さじ1
  • 塩 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    人参、大根は約1cmの厚さに切る

    • コツは1つ弱火で焼く 野菜のじっくり焼き作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、人参、大根を並べる

  3. 3

    塩を振り、フタをして30分~40分弱火でじっくり焼く。焼き色がついたら、ひっくり返す。

コツ・ポイント

「弱火でじっくり」が最大のコツ
ゴボウ、かぼちゃ、じゃいがいもなどでもおいしくできます。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2015/06/04 05:03に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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大根 にんじん

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