卵でふんわり、れんこん入りつくね

coca*
coca* @cook_40109114

卵でふんわりと仕上げた、れんこんのシャキシャキ感が美味しいつくねです。
このレシピの生い立ち
お母さんがつくってくれたつくねがとても美味しかったのでレシピをいただきました^^

卵でふんわり、れんこん入りつくね

卵でふんわりと仕上げた、れんこんのシャキシャキ感が美味しいつくねです。
このレシピの生い立ち
お母さんがつくってくれたつくねがとても美味しかったのでレシピをいただきました^^

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. ■つくねの種
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. れんこん 小を半分ほど(約100g)
  4. 1こ
  5. 長ネギのみじん切り 3分の1本分
  6. パン粉 大さじ3
  7. 塩、こしょう お好みで
  8. ■たれ
  9. しょうゆ 大さじ3
  10. 酒、みりん 大さじ1
  11. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    れんこんはおおざっぱに切り、ポリ袋にいれて1cm角くらいに砕く。

  2. 2

    ボールにみじん切りにしたネギ、卵、パン粉と塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。

  3. 3

    そこにひき肉、卵を加え練り混ぜ、れんこんを加えてさらに混ぜる。

  4. 4

    たねをボウルにたたきつけるように空気抜きをし、4等分にして細長い小判形にまとめる。

  5. 5

    フライパンに油大さじ2分の1をひき、全体に火が通り、こんがり焼き色がつくまで3~4分焼く。

  6. 6

    たれの材料を全て混ぜ、焼いたたねに煮絡めて完成!

  7. 7

    お好みで卵黄をのせたり、七味をかけてお召し上がりください^^

コツ・ポイント

オススメは七味です。ぴりっと辛くて美味しいですよ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
coca*
coca* @cook_40109114
に公開
甘いものと洋食が大好きな子供舌です^ ^
もっと読む

似たレシピ