めんつゆで簡単!鶏むね肉と豆腐のみぞれ煮

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

鶏むね肉と、豆腐の簡単みぞれ煮です(^_^)
めんつゆと大根おろし、具材の味が混ざりあいます♪
このレシピの生い立ち
簡単な、豆腐のみぞれ煮を作りたかったので!
鶏むね肉で食べごたえも出しました(^^)

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材料

  1. 鶏むね肉 1枚
  2. 木綿豆腐 300g
  3. えのき 1束
  4. しめじ 1株
  5. 大根おろし 大根10cm分ほど(250くらいg)
  6. 500ml
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 50ml
  8. 醤油 大さじ1
  9. 生姜すりおろし(チューブでもOK) 少々

作り方

  1. 1

    えのきは石突きを切り落として、半分の長さに切る。

  2. 2

    しめじは、石突きを切り落としてバラす。

  3. 3

    鶏むね肉は、一口大の削ぎ切りにする。

  4. 4

    鍋に水と調味料、大根おろしを入れて火にかけ、沸騰したら野菜を入れる。

  5. 5

    野菜が煮えたら、鶏むね肉を入れる。

  6. 6

    沸騰させてアクが出たら、捨ててから弱火にして、鶏肉に火を通す。

  7. 7

    最後に豆腐を一口大に切って入れて、一煮立ちさせる。

コツ・ポイント

鶏むね肉は煮すぎるとパサつくので、サッと火を通して下さい!
鶏肉を入れて、アクが出たら捨てて下さい!

豆腐は、他の具材を混ぜるときに崩れるので、最後に入れると良いです(^^)

きのこは、お好みの物でOKです*゚

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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