茄子の煮物

☆チエママ☆
☆チエママ☆ @cook_40152687

茄子好き必見☆いくらでも食べれちゃう♪
このレシピの生い立ち
野菜の中でも1位、2位を争うほど大好きな茄子☆茄子料理で大好きな料理の1つです\(^^)/

茄子の煮物

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このレシピの生い立ち
野菜の中でも1位、2位を争うほど大好きな茄子☆茄子料理で大好きな料理の1つです\(^^)/

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材料

2~3人分
  1. ナス 3本
  2. 牛肉(または豚肉) 50g
  3. だしの素 小さじ1
  4. 砂糖 大さじ1~2
  5. 50cc
  6. みりん 50cc
  7. 醤油 大さじ2
  8. 50cc
  9. ゴマ 適量
  10. 七味 少量

作り方

  1. 1

    茄子は乱切りにして水にさらす。
    肉は細切りにする。

  2. 2

    鍋にごま油を入れ、お肉を炒め茄子も入れて炒める。

  3. 3

    鍋にだしの素、酒、みりん、砂糖、醤油、水を入れて20~30分煮る。

  4. 4

    最後にゴマ、七味を少し入れて完成。

コツ・ポイント

煮すぎるとトロトロになるので、好みの柔らかさにしてください。

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2才6才7才の子を持つ3児のママです☆
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