塩麹さん☆ぷりぷり☆鳥もも焼!!!

lycee
lycee @cook_40037124

塩麹さん☆を使ったレシピ第4弾です!
美味しそうなとりもも肉を手に入れたので丸ごと塩麹さん☆に漬け込んでみました!
このレシピの生い立ち
塩麹さん☆を使ったレシピ第4弾でーす!
魚介、野菜の次はもちろんお肉です☆
近所のスーパーで美味しそうなとりもも肉を
手に入れたので丸ごと塩麹さん☆に漬け込んでみました!

塩麹さん☆ぷりぷり☆鳥もも焼!!!

塩麹さん☆を使ったレシピ第4弾です!
美味しそうなとりもも肉を手に入れたので丸ごと塩麹さん☆に漬け込んでみました!
このレシピの生い立ち
塩麹さん☆を使ったレシピ第4弾でーす!
魚介、野菜の次はもちろんお肉です☆
近所のスーパーで美味しそうなとりもも肉を
手に入れたので丸ごと塩麹さん☆に漬け込んでみました!

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材料

2人分
  1. とりもも肉  1枚
  2. 塩麹さん☆  もも肉の重量の10%くらい
  3. サラダ油  大さじ1杯
  4. きゃべつ  3~4枚
  5. トマト  少々
  6. ブロッコリー  少々

作り方

  1. 1

    ビニール袋に鳥もも肉と塩麹さん☆を入れて、よくもみ込み、そのまま冷蔵庫で一晩寝かせる

  2. 2

    もも肉についた塩麹さん☆をペーパーでふき取り、ちょっと大ぶりな一口にカット

  3. 3

    熱したフライパンにサラダ油をしいて、皮側からもも肉を焼く

  4. 4

    皮がカリっとしたら引っくり返し、日本酒を入れて鍋ぶたをして蒸し焼きにする

  5. 5

    もも肉が焼けたら取り出し、千切りにしたきゃべつの上に肉汁共々盛り付け、トマトとブロッコリーを飾って出来上がり!

コツ・ポイント

調理時間5分でボリュームたっぷりな
おかずの完成でーす☆
(=v=)ムフフ♪

味付けは塩麹さん☆だけなのに
旨味たっぷりのぷりぷりお肉にビックリです!

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lycee
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作るのも食べるのもとっても幸せな時間です♪ブログもコツコツやってます。是非遊びに来て下さいね!!http://ameblo.jp/lyceekitchen/
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