なすとオクラのレンチン簡単和え物
シャンプーハット @shampoo_hat
レンジでパパッともう1品♪冷やして食べるとおいしいよ（*^_^*）
このレシピの生い立ち
火を使わずにもう1品出来る和え物が欲しくて…
なすとオクラのレンチン簡単和え物
レンジでパパッともう1品♪冷やして食べるとおいしいよ（*^_^*）
このレシピの生い立ち
火を使わずにもう1品出来る和え物が欲しくて…
作り方
- 1
茄子はピーラーで縦縞になるように何か所か皮をむく。オクラは1～1.5cmの斜め切り。みょうがは千切り
-
- 2
茄子をラップでくるんで2～3分（500W)柔らかくなるまでレンチンして1～1.5cmの半月切り。
- 3
オクラを耐熱容器に入れてラップして1分半~2分レンチン（500W）
- 4
①のみょうが②③とめんつゆ、かつおパックを混ぜ合わせたら出来あがり
-
コツ・ポイント
②で切る時は熱いので火傷に気をつけて下さい。
おろししょうがを加えてもいいと思います。
麺つゆは創味のつゆを使っています
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
レンジで簡単さっぱり味☆オクラの和え物☆ レンジで簡単さっぱり味☆オクラの和え物☆
2014.7.31話題入り感謝☆オクラを茹でずにレンジで加熱～♬ 味付けは、オクラの旨味を生かせるシンプル味です(^^)
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18348634
