厚揚げとレンコンのすり流し汁

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

レンコンのすりおろしで、味噌汁に自然なとろみがつき、身体が温まります。厚揚げはちぎることで、味がしみ込み美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
風邪がはやる季節は、身体が温まって、のどに優しく、栄養のあるものをタップリ摂る事が大切です。そんな思いから、レンコンをすりおろして、味噌汁にとろみと栄養を付けました。心身共に温まりますよ。

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材料

4人分
  1. 厚揚げ 1/2枚約160g
  2. レンコン 正味180g
  3. 出汁(かつお昆布 4カップ(800g)
  4. 赤だし味噌(or八丁味噌) 70g~
  5. 青ネギ(小口切り) 適宜
  6. (お好みで)本みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    レンコンは120gをすりおろし、60gはみじん切りにする。厚揚げは油抜きし、食べやすい大きさに手でちぎる。

  2. 2

    出汁と1を鍋に入れて中火にかける。煮立ったら火を弱め、味噌を溶かす。一煮立ちしたら、火を止めて椀に盛り、ネギを散らす。

  3. 3

    お好みでみりんを加えたり、豆乳で割っても!!

コツ・ポイント

レンコンのすりおろしとみじん切りで、食感の違いを楽しめます。豆乳と出汁を半々にすると、よりマイルドな味わいになります。厚揚げの他にも、油揚げなど、具材は自由自在にアレンジできるのでお手軽ですよ。

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レシピ作者

まるや八丁味噌
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 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
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