ピーマンと玉ねぎのソースで冷しゃぶ

ソースで冷しゃぶ！！

口いっぱいにタマネギの香りが広がる！タマネギはすってから時間を置くと、辛みが和らぎますタマネギソースは、幅広く使える万能ソースです！【このレシピの生い立ち】広報ふかや裏表紙に連載中の「今日のごはんは明日のげんき！」（広報ふかや令和6年9月号）に掲載されたレシピ。このレシピは、東都大学管理栄養学部に作成いただいています。

野菜たっぷり！冷しゃぶです。薬味ソースをかけて！

冷しゃぶシャリアピンソース　付け合わせはルクエもやし

簡単冷しゃぶ

食卓に並ぶと、旦那さんが　いいね～♪と喜ぶ冷しゃぶです。暑い夏にもピッタリ。

冷しゃぶとナスの塩昆布和えです(^^)

柚子胡椒の香りがほんのり香って、さっぱり美味しい冷しゃぶです^^。またこの冷しゃぶはカロリーが少ないのでダイエットにも〇

野菜もたくさん摂れる冷しゃぶサラダ。ピリ辛中華風でご飯もすすみます。

いつもの冷しゃぶがソースのおかげで新鮮です!(^^)!フワフワ～❤

夏といったら...サッパリ冷しゃぶ簡単で楽なので週一は作っちゃいます♬

いつもの冷しゃぶをアンチョビペーストでイタリアンテイストに！アレンジ次第で万能に使えるイタリアンソース。