美人レシピ・厚揚げの肉詰め煮

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

干ししいたけを加えることで、食感と風味が加わります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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材料

2人分
  1. 厚揚げ 1個
  2. 合い挽き肉 30g
  3. 味付け調味料
  4. 砂糖 少々
  5. 少々
  6. 干ししいたけ 1枚
  7. 小麦粉 適量
  8. 煮汁
  9. 300cc
  10. だしの素 小さじ1
  11. 砂糖 大さじ2
  12. みりん 大さじ1
  13. 小さじ1/4
  14. しょうゆ 大さじ2
  15. 菜の花 2本
  16. にんじん(1cm厚) 2枚

作り方

  1. 1

    厚揚げは斜め半分に切り、1番長い辺に切込みを深く入れる。

  2. 2

    干ししいたけは水で戻して、みじん切りにする。

  3. 3

    菜の花をサッと塩ゆでし、半分の長さに切っておく。にんじんは輪切りにし、固ゆでにする。

  4. 4

    ボールにひき肉・干ししいたけ・味付け調味料を入れよく混ぜる。

  5. 5

    厚揚げの切込みを入れたほうの内側に小麦粉をまぶし、③を詰める。

  6. 6

    鍋に煮汁を煮立て⑤の厚揚げと③のにんじんを入れ、蓋をして中火にして味を含ませる。

  7. 7

    厚揚げを半分に切って器に盛り、菜の花とにんじんを添える。

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に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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