春菊とちくわの満足炒め*

soratea @cook_40044762
焼肉のタレでご飯が進む味に☆それにちょっとだけお酢を入れると味が引き締まり、これだけでご飯がモリモリ食べれます。
このレシピの生い立ち
春菊とちくわのきんぴらを作ろうと思ったら、調味料がメイン料理と同じだということに気づき、焼肉のたれを使ったけど、重い感じだったので、思い切ってお酢を入れたら美味しくなりました。
作り方
- 1
春菊は2~3㎝幅に切る。
ちくわは縦半分・横半分に切り、短冊切りにする。
にんじんはちくわと同じ長さの千切り。 - 2
フライパンに人参とちくわを入れ、炒める。
しんなりしてきたら、春菊の茎を入れ、火が通ったら葉を入れる。 - 3
焼肉のタレとお酢を入れ、水分が無くなるまで炒め、仕上げに白ごまを振ったら出来上がり。
コツ・ポイント
少しでもヘルシーにするため、炒める際、油をひかずに素焼きしています。
焦げ付く場合は初めから春菊の茎を入れると、水分が出て焦げにくくなると思います。
タレはメーカーによって味が違うので分量を加減してくださいね。
似たレシピ

ちくわの焼き肉のたれ炒め
焼き肉のタレを使って、炒めます。


ちくわといっぱい野菜の焼肉タレ炒め
お子さん喜ぶ焼き肉のタレ味でお野菜をいっぱいいただきましょう!


あと1品! ピーマンとちくわ炒め♪
焼き肉のタレを絡めるだけ!子供もパクパク食べてくれます♪お弁当のもう1品に!!


ひき肉とサニーレタスの焼肉のタレ炒め
余った焼肉のタレ消費!余ったサニーレタス消費!ご飯はモリモリ進む!


えのきとしいたけとしめじの焼肉のタレ炒め
焼肉のタレが美味しい。ご飯が進む進む。


ちくわの焼き肉のたれ炒め
ちくわを焼き肉のたれで炒めるだけで出来ちゃうおかずです。作ってみてね~^^


簡単‼ 茄子&牛肉の焼肉タレ炒め☆
焼肉のタレって本当に便利です!甘辛な味付けだからガッツリ食べれちゃう!ご飯が進むよ~♡


ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め
味付けは、焼き肉のタレ!みりんをきかせてね(^_^)v焼き肉のタレは、お好みで増やして下さいね☆


簡単!じゃがちくわ炒め~焼肉味~
焼肉のタレなので安定の美味しさです(´∀`*)


キャベツ竹輪炒め
焼き肉のたれで味決まり♪キャベツシャキシャキ美味しい(*^.^*)


焼肉のタレで♥たけのこのそぼろ炒め♥
これ簡単で美味しい~♡なんたって焼肉のたれ味ですから(*´艸`)お酢を加えてサッパリと♫♬


簡単!キャベツとちくわとひき肉の甘辛炒め
焼肉のタレで簡単味付け!ご飯がススムおかずです。


肉なしでも満足!もやしとなすの炒め物
焼肉のたれでご飯が進みます!(^_-)


焼き肉のたれで野菜炒めの卵とじ
焼き肉のたれが食欲を誘い御飯がモリモリ


お弁当に☆簡単☆ちくわ炒め
味付けは焼肉のタレだけです。とても簡単なので、お弁当やあと1品のおかずになります。


子どもも大好き♡冷凍大根の焼肉のタレ炒め
子どもも大好きな焼肉のタレ味で、苦手な大根もパクパク食べてくれますよ!そしてご飯も進む味付けです♬


ちくわの焼肉のタレ炒め
焼肉のタレが香ばしく、食欲をそそります。


牛肉と大根葉の焼肉のたれ炒め
葉っぱ目当てに大根を買いたくなる!簡単でご飯が進む焼肉のたれ味です☆


ハヤトウリの挽き肉炒め
挽き肉と焼肉のたれでご飯に合うように作りました。たれの味が食欲をそそり、子供もモリモリ食べてくれました。


白菜とちくわのスタミナ炒め
味付けは焼肉のたれ。キャベツでもOK.


ピーマンとちくわのコクうまさっぱり炒め
焼肉のたれ×酢でさっぱりコクうま。たんぱく質やビタミンが同時に摂れて気軽に栄養補給。食欲減退気味でも食べやすい一品です。


簡単☆ちくわとピーマンの焼き肉のタレ炒め
お弁当の隙間埋めに☆味付けは焼き肉のタレのみ♪


なすピーマンの焼き肉のたれ炒め
なすとピーマンを焼き肉のたれで炒めたら子どもも食べてくれました♪


ゴーヤとちくわの焼肉タレ炒め
焼肉のタレで程よい苦味に。酒の魚にも


焼肉のタレで簡単!厚揚げと鶏そぼろ炒め☆
焼肉のタレでご飯が進む一品に♡


ちゃちゃっと炒め・レタスと春雨とちくわ
しゃきしゃきレタスが美味しいです。味付けは焼肉のタレだけ。お弁当にも♪♪簡単でごめんね~♪


豚トロと千切りキャベツの焼肉炒め
キャベツがモリモリ進む豚トロ焼肉


簡単!牛ハラミと茄子の炒め物
焼肉のタレでパパッと簡単焼肉♪ご飯が進むメインのおかず


簡単☆焼肉のタレで!豚と春菊の炒めもの
焼肉のタレが春菊の苦味をまろやかにしてくれます♪とにかくすぐできて、豚のうまみを吸った舞茸も美味しい♥栄養満点です♪


オクラ入りちくわの焼肉タレ炒め
お弁当の簡単おかず。焼肉のタレで味付けもバッチリ。

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18371444