スパイスで簡単☆本気のインドカレー

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*caco*caco @cook_40070021

本格的なスバイスカレーを食べたいと思い、自分で作りやすいインドカレーを考えました。元気が欲しい時に薬膳としても!
このレシピの生い立ち
カレーが好きでスバイスのカレーにチャレンジしてみたくなりました。家族は辛いのが苦手なので、カイエンペッパー以外のところで、鍋を分けると、辛いのと、辛くないのが出来ますよ。ローリエもある時には入れます。

スパイスで簡単☆本気のインドカレー

本格的なスバイスカレーを食べたいと思い、自分で作りやすいインドカレーを考えました。元気が欲しい時に薬膳としても!
このレシピの生い立ち
カレーが好きでスバイスのカレーにチャレンジしてみたくなりました。家族は辛いのが苦手なので、カイエンペッパー以外のところで、鍋を分けると、辛いのと、辛くないのが出来ますよ。ローリエもある時には入れます。

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材料

  1. 玉ねぎ 大4個
  2. リンゴ 1個
  3. トマト ホール1缶
  4. にんにく 1片〜
  5. 生姜 1片
  6. ターメリック 大さじ1
  7. クミンシード 小さじ1
  8. ラムマサラ 大さじ1
  9. コリアンダー 小さじ1/2
  10. カイエンペッパー 大さじ1/4〜
  11. 大さじ1
  12. 400cc
  13. 鶏肉 好きな量
  14. バター 風味付け程度

作り方

  1. 1

    8皿分
    玉ねぎ、トマト、リンゴ、にんにく、生姜、水ををミキサーにかけてペースト状に。
    (茹でたほうれん草を加えても!)

  2. 2

    ①を鍋にあけて、鶏肉と共に煮込む。
    火が通ったらカイエンペッパー以外のスパイスを加えてよく混ぜる。

  3. 3

    辛さはカイエンペッパーで調節。味が薄い時は塩で調節して完成!
    好みで、エビやサーモンなどでもおいしいと思います。

  4. 4

    素揚げした野菜や、チーズ、水切りしたヨーグルトでアクセントをつけてみると見栄えも素敵です。

コツ・ポイント

ルウで作るカレーよりも簡単です!スバイスが手に入ってミキサーやフードプロセッサーがあればどなたでも作れると思います。ミキサー天才です!ただ市販のルウで作る日本のカレーより物足りないかもしれません。好みでカレーパウダーなど追加してください。

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