スーパーオメガ3oilで体イキイキ冷や奴
はるさんの台所 @cook_40056001
“スーパーオメガ3oil EPA&DHA オリーブ”
いつものお料理にかけるだけで
からだイキイキ♪
このレシピの生い立ち
スーパーオメガ3oil EPA&DHA オリーブのモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。
スーパーオメガ3oilで体イキイキ冷や奴
“スーパーオメガ3oil EPA&DHA オリーブ”
いつものお料理にかけるだけで
からだイキイキ♪
このレシピの生い立ち
スーパーオメガ3oil EPA&DHA オリーブのモニターをさせていただいた時に考えたレシピです。
作り方
- 1
スーパーオメガ3oil EPA&DHA オリーブ
体イキイキにお役立ちのオイル -
- 2
トマトマリネの材料を全てボールに入れざっくり混ぜます。
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- 3
ザクザク混ぜていただきます。
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- 4
クセがないオイルなので岩塩だけでおいしいの。
コツ・ポイント
EPA&DHAは青魚に多く含まれていて、
体の中で作ることができない必須脂肪酸の一種。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18380721
