豚コマ肉で本格☆麻婆豆腐

tono
tono @cook_40052719

豚小間肉を使って、ヘルシー且つ本格的な味わいの麻婆豆腐に。
しっかりとした辛さなので、麻婆丼にしても最高♪

このレシピの生い立ち
とにかく麻婆豆腐が好きすぎて、色々な作りかたを試した結果の今回のレシピです。
豆鼓と四川豆板醤、花山椒を使うのがポイント。
豆板醤は色々な種類がありますが、四川豆板醤と書いてあるものが辛みが強いです。
豆鼓は、スーパーで普通に手に入ります。

豚コマ肉で本格☆麻婆豆腐

豚小間肉を使って、ヘルシー且つ本格的な味わいの麻婆豆腐に。
しっかりとした辛さなので、麻婆丼にしても最高♪

このレシピの生い立ち
とにかく麻婆豆腐が好きすぎて、色々な作りかたを試した結果の今回のレシピです。
豆鼓と四川豆板醤、花山椒を使うのがポイント。
豆板醤は色々な種類がありますが、四川豆板醤と書いてあるものが辛みが強いです。
豆鼓は、スーパーで普通に手に入ります。

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材料

2人分
  1. 豆腐(我が家は木綿 1~1.5丁
  2. ごま 小さじ2
  3. ☆ニンニク(みじん切り) 小さじ1程度
  4. ☆生姜(みじん切り) 大さじ1程度
  5. ☆四川豆板醤 小さじ2
  6. 長ネギ(みじん切りor輪切り) 2分の1本分(2回に分けて使う)
  7. 豚小間肉 50~100g程度(お好みで)
  8. ★豆鼓(みじん切り) 大さじ1程度
  9. 鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1
  10. 1カップ(200㏄)
  11. ★甜麺醤 大さじ1
  12. ★醤油 小さじ2
  13. ★酒 小さじ2
  14. 水溶き片栗粉 適量(大さじ1~2で調整)
  15. ラー油(お好みで) 適量
  16. 花山椒(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    豆腐は食べやすく切り、沸騰したお湯でゆでる。豆腐に火が入ったら、火をとめて湯の中にそのまま置いておく。

  2. 2

    フライパンにごま油を敷き、☆と長ネギの半量を入れ、しっかりと炒める。

  3. 3

    豚コマは、細かく切り、2のフライパンに入れる。
    軽く炒めたら★を入れ、沸騰したら1をざるにあけ、フライパンに加える。

  4. 4

    全体に火が入るまで煮て、水溶き片栗粉で適度にとろみをつける。
    (全体にしっかりと火を入れる!)
    長ネギの残りを投入。

  5. 5

    仕上げにラー油や花山椒をたっぷりとふりかける。

  6. 6

    レシピID :19056817
    辛さ抑えめ、鶏挽き肉のあっさり麻婆豆腐も掲載中♪

  7. 7

    もやしde麻婆豆腐
    レシピID : 18414846
    肉ナシで残り野菜を活用した麻婆です♪。

コツ・ポイント

1の豆腐は、ざるにあげてしまうと全部くっついてしまいます。
2では、豆板醤の旨みと辛さを出すためにしっかり目で炒める。
4の水溶き片栗粉は、片栗粉1:水2でといています。火を弱めて、とろみを確認しながら少しずつ加えてください。

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tono @cook_40052719
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オットと私の二人暮らし。アクティブ野菜ソムリエです♪。現在、とちぎ野菜サポーターを務めています。メタボなオットを昔のバディ~に戻すべく、奮闘する日々。よろしければブログもご覧くださいね!。http://blog.livedoor.jp/kandatono-life/
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