厚揚げのモヤシ炒め

5分で出来て簡単、コツいらず。下ごしらえいらずで我が家の最速おかずです。お好みでお肉などと炒めても美味しいです。

５分で完成！ごはんに合う！早い安いうまい！

簡単＆経済的‼シャキシャキもやしが美味しい一品です。お弁当のおかずにも☆

ささっと出来ちゃう簡単おかず

お弁当用だから冷めてもおいしい☆うちはおかずにも作ります~

安い材料で食べごたえのある１品です

厚揚げとひき肉が香ばしく、ニラともやしがたっぷり食べられる簡単おかず！優しい味わいです

何かあと一品欲しい時に経済的で簡単美味しい炒め物です！

”何かもう１品欲しい”ってときに、タモリさんの「もやし炒め」はいかが？炒めて5分で完成です。

包丁要らずで5分で出来ちゃう♪美味しい(*^.^*)

パパっとできるメニューです。忙しい朝ごはんにもオススメです。

忙しい朝に、炒めるだけ簡単お弁当のおかず(･ω･)

おかずにもお弁当にも♪

おかずにもおつまみにも☆すごい簡単に出来て美味しいです。

ささっと作れ材料も少ないしおかずにもおつまみにもなる！

簡単！美味しい！シャキシャキ！朝食やお弁当のおかずに困ったらぜひ！

忙しいときに！食事のおかずに！お弁当に！簡単、美味しい、ヘルシーなもやし炒めです☆

豆板醤を入れても美味しいです。

もやしは便利♪シャキシャキ食感&かさ増し☆コスパも最強！簡単炒めものです☆

簡単にできます！！お弁当のおかずにもどうぞ★

もやしをがっつりおかずに♪ご飯に合う1品完成しました！お弁当にもどうぞ♥2011.6.27★25個目の話題入り★

簡単&節約料理♪ご飯が進みます！

厚揚げ・もやしを使った節約メニュー。ひき肉も150gと控えめでお財布にやさしい。フライパンにどんどん入れていくだけで作れるので簡単。にんにくと出汁が効いているので、ご飯の進む立派な主菜になっています。お好みで、青ネギを散らしたり、糸唐辛子やごま油をかけて食べるのもおすすめです（我が家は子どもが嫌がるのでこのまま）ご飯に直接かけて丼にしてもおいしいですよ～【節約ポイント】安価食材を利用。3人前300円。

簡単、おかず

いくらでも食べられるお手軽お手頃な炒めものです。朝ごはんにいかかですか？ふんわり こんもり盛り付けて下さい^ ^

パパ弁等にいいですよ(*^^*)

パパの夜食に、いかがですか♪簡単に出来て、お酒のアテにもいいですよ♡

料理が面倒で、手軽に作りたい時に♪美味しかったらつくれぽお願いします(^-^)

☆2013.9.21 話題入り☆忙しい朝のおかずに、ダイエットのおかずに、もやしを使った簡単レシピ♪

簡単で手軽に出来ちゃう♡御飯がすすみます♪野菜はあるものでｵｯｹｰ！