イカの浜焼き-レシピのメイン写真

イカの浜焼き

クックZFRDPO☆
クックZFRDPO☆ @cook_40143640

お酒にアテに
このレシピの生い立ち
またもや母のズボラ料理です!

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材料

3人ぶん
  1. スルメイカ(刺身用) 3はい
  2. 焼き肉のたれ 大さじ2

作り方

  1. 1

    イカに切り目を入れビニール袋に焼き肉タレを入れて5~10分モミモミ。

  2. 2

    中火にしてフライパンにいれてゆっくり焼く。焼き色がついたらひっくり返して焼く

  3. 3

    いい焼き色が両面についてイカの肝も半熟程度に焼けたら中骨を取りお皿に盛って完成。

コツ・ポイント

刺身用のスルメイカなので肝が半熟でも大丈夫です。

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