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イワシの柚子たっぷり南蛮漬け
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イワシの柚子たっぷり南蛮漬け-レシピのメイン写真

イワシの柚子たっぷり南蛮漬け

ballet☆
ballet☆ @cook_40136828

採りたて柚子をたくさんいただいたので。
このレシピの生い立ち
柚子と果汁をつかって減塩の南蛮漬けにチャレンジ

採りたて柚子をたくさんいただいたので。
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イワシの柚子たっぷり南蛮漬け

ballet☆
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材料

4人分
  • イワシ 8匹
  • 玉ねぎ 1個
  • 人参 1/3本
  • 柚子 2個
  • 貝割れ大根 1パック
  • すし酢 100cc
  • 砂糖 5g
  • 片栗粉 適量
  • 揚げ油 適量
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作り方

  1. 1

    イワシの頭とワタ、背びれも取り除く

    • イワシの柚子たっぷり南蛮漬け作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはスライスして水にさらしておく。人参は千切り、貝割れ大根は洗って水を切る。

  3. 3

    柚子の皮を薄くとり千切りに。
    柚子の実は半分に切って果汁を取る。
    およそ80cc

  4. 4

    すし酢、ゆず果汁、砂糖を合わせて混ぜる。

  5. 5

    玉ねぎの水を絞り、人参、貝割れ大根、ゆずの皮を合わせたすし酢に入れ、混ぜ合わせる。

  6. 6

    イワシに片栗粉をまぶし、180度の油で6〜7分揚げ、油を切る。

  7. 7

    油が切れたら、お皿にイワシを並べる。すし酢と野菜を上からかければ出来上がり。

コツ・ポイント

柚子の皮の白い部分は綺麗に取り除くと苦味が少ないです。

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ballet☆
ballet☆ @cook_40136828
2016/11/18 09:56に公開

このレシピのキーワード

いわし 片栗粉 かいわれ にんじん ゆず 玉ねぎ

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