大根の葉としらすの炒め物

ビタミンCの多い大根の葉は炒めものにしても美味しく食べれます。ご飯のお供にもオススメ！

ご飯が進む～♬ご飯が進む～♬

大根葉は栄養たっぷりなので捨てないでー♪ピリ辛でご飯のお供にぴったりです！

　ｽｰﾊﾟｰではあまり売っていませんが、近くの野菜直売所で大根の葉っぱゲット！　独特の苦味が白ご飯に合います♪私はこれでご飯もりもり食べれます♡　

大根の葉は栄養があるのでご飯のおともに作ってみました！

ご飯にかけても おつまみでも(^-^)/

ごはんにたっぷりふりかけて♪混ぜこんでおにぎりにも♪子供も大好きなごはんのお供です♪

ご飯がすすみますよ～。食べすぎ注意！！です。

ごはんのお供に!!!

ごま油で炒めた大根の葉、シラスの香ばしい味でご飯に合います☆ふりかけとしても、おにぎりの具としても美味しい！

大根の葉としらすでお手軽に常備菜♪ごま油がいい香り～(#^.^#)

シンプル＆ヘルシーなご飯のおかず♪あまり見かけない大根の葉。見つけた時にはこれを作ります！

ごはんのお供にもお酒のつまみにもいいです

白いご飯に乗っけて！納豆と混ぜて！おにぎりにも！最高です！

鶏ミンチと一緒に作ってそぼろ風。少し濃い目の味付けでご飯に良く合います！

葉っぱ付きの大根があったら作る、うちの大根葉炒めです。ごはんに良く合います。

大根に10cmくらいの葉が付いていたら捨てずに刻んでしらすと炒める簡単ご飯のお供です♡ご飯に混ぜて菜めしにしても♡

捨てずに食べよう栄養たっぷの大根の葉。実は白い部分よりビタミンミネラルが豊富に含まれています。

ご飯のお供に、おにぎりに混ぜても めちゃくちゃ美味しいです♡

栄養満点♡ご飯にかけても美味しい！1/24 しらすご飯人気検索でトップ10に入りました2/1 人気検索で1位♡

簡単に作れます。ご飯にかけて食べるととっても美味しいです。

大根の葉の炒め物　おつまみ、ご飯に、パスタに　ビタミンカルシウムも摂りましょう大根の葉の苦みの効果＆対策の説明付♫

ご飯のふりかけや、パスタの具としても活用できます。

♡使い切りレシピ♡栄養満点な一品。温かいご飯と一緒に召し上がれ♫

少し甘めの味付けで、子どもがご飯にかけて喜んで食べてます。

やわらかくてご飯のお供に最高です。栄養満点な副菜です。簡単ですよ！

大根の葉は栄養満点！ごはんにのせてモリモリ食べましょう！

ご飯のお供に最適です！

ご飯のお供に(ノ´∀｀*)

大根の葉を捨てるのはもったいないのでシラスと一緒に炒めました。白いご飯にピッタリです！