簡単◇すり生ドレの治癒どうふ
オーブル @cook_40029526
身体が辛い、何も出来ないそんな時に
手間をかけずに、栄養補給
イソフラボンと鉄分で
早く元気になりますように
このレシピの生い立ち
体調悪時は、目つき悪く呼吸浅く、猫背でやさぐれはてる私です。復活を早めたくて毎回これを食します
アプリでひらく作り方
- 1
ひじきを水洗いし、戻し、茹で、水分を絞りドレッシングに漬け込みます
- 2
冷たくても、温めても好みの状態の豆腐に乗せます
- 3
体調悪の時に彩なんて。そんな時にはゴマも青味も要りません。お好みで
- 4
【手作り派さんへ】
人参旨味満載です 360042
でも体調悪時はにんにく減らしてくださいね
コツ・ポイント
すりおろしドレッシングはメーカーでいろいろありますから、量や味はお好みで増減してください。
最近は「生」仕上げのものも多く、野菜の補給をドレッシングですませれるのがあっぱれです。
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