【韓国風】 小魚とナッツの甘辛炒め

さめよし
さめよし @cook_40163603

カルシウム豊富なカタクチイワシの小魚を、甘辛く炒めました。ここでは砕きアーモンドを使いましたが、お好きなナッツでどうぞ☆
このレシピの生い立ち
義姉(韓国人)に教わったレシピです。
辛さは控えめにしました。

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材料

  1. 小魚(カタクチイワシ) 50g
  2. 砂糖 大さじ1
  3. 醤油 大さじ1
  4. コチュジャン 小さじ1
  5. 水あめ 大さじ2
  6. ナッツ(お好みで)、炒りごま 適量

作り方

  1. 1

    カタクチイワシが乾燥してしょっぱいので、15分くらい水にひたします。醤油とコチュジャンはあらかじめあわせておきます。

  2. 2

    フライパンにサラダ油少々をしいて、水気をざっと切った小魚を、中火で炒ります。水気がなくなるまで、十分に。

  3. 3

    砂糖を振って軽く炒め、溶けたら火を止めます。

  4. 4

    ナッツを入れ、醤油・コチュジャンと水あめを加え、絡めます。水あめはちょっと多めくらいでOK

  5. 5

    再び火にかけて、調味料を馴染ませます。火からおろして、暖かいうちに保存用容器へ。10日くらいは持ちます。

コツ・ポイント

炒る時に、水気を十分に飛ばして下さい。水あめの量は、あまり控えめにしない方が美味しいです。コチュジャンはなくてもいいのですが、あった方が飽きが来ないです。

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レシピ作者

さめよし
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