トマトとささみとほうれん草のサラダ

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859

彩り鮮やか♪
夕食の副菜に♪
ヘルシーボリュームありだよ♪
このレシピの生い立ち
見切りのほうれん草を買ったので
トマトとささみとサラダにしてみた

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材料

二人分
  1. トマト 2個
  2. ほうれん草 1袋
  3. ささみ 1本
  4. マヨネーズ かけるだけ
  5. ノンオイルドレッシング かけるだけ

作り方

  1. 1

    ささみを茹でる

  2. 2

    ほうれん草を食べやすい大きさに切り
    レンジで1分40秒加熱する

  3. 3

    加熱したほうれん草を皿に盛り
    くし切りしたトマトを並べる

  4. 4

    茹でておいたささみを一口大に切り
    トマトの間に飾る

  5. 5

    上からマヨネーズをかけて
    ノンオイルドレッシングをかける

コツ・ポイント

とくにありません

リアクション

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レシピ作者

翔舞ママ
翔舞ママ @cook_40054859
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8歳と5歳のママです簡単だから作ってみてね
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