キャベツとツナの卵とじ

優しい味で、美味しくお野菜が食べられます♪子どもも大好きな味です！

とにかく簡単！子供も喜んで食べてくれます。

ツナと卵で、子どもも喜んで食べる味！

前回の卵とじにシーチキンを入れました又少し味が違い美味しいです

材料これだけ！ぱぱっと作れる簡単メニュー。蒸し焼きにするのでキャベツが甘いです♬♪

優しい味で、ご飯がすすみます。安く出来て、経済的。子供も喜んで食べます。

材料は3つ♪計量いらずで簡単スピーディー☆野菜がたっぷり食べられます(*^^*)彩りもいいのでお弁当にも＊話題入り感謝♡

買い物に行けなくてもツナとキャベツとたまごだけあれば、すぐにできてボリュームもあっておいしいです！

卵と玉ねぎの甘みで、小松菜が子供でも食べやすく♪

あと一品欲しいときや、お弁当のおかずに簡単にパパッと出来ます。

シーチキンとキャベツの卵とじの応用編！！シーチキンに比べてハムは味が薄いのでコンソメを味付けに使ったらバッチリおいしくできました?♪

あっさりとしたものが食べたかったので♪煮汁ごとどうぞ

安くできて簡単！！そして美味しいの(^^)忙しい時やお弁当にもオススメです！

ツナ缶とキャべツを使った簡単炒め物です。たまにはお肉を使わないメニューもいいですよ＾＾

ウスターソースとベーコンの旨味で、サラダ嫌いな子供もキャベツがモリモリ食べられます。

冷蔵庫の野菜室にある、ちょっとくたびれたキャベツの外葉を刻んで、たまねぎ、ツナと合わせ卵でとじました。

子供も食べやすい一品です♪

山菜にはなかなか手が伸びにくい子どもたちも、ツナ玉にかかればほら(* ´ ▽ ` *)

スナップエンドウをツナと一緒にコンソメ味で味付け！卵でとじてみました♫

朝ごはんに子供たちが食べやすく、丼にも出来るメニューとして作りました

白ご飯によく合う和風味です。

親子丼フィーチャー

1日の始まり朝ごはん♡栄養たっぷり召し上がれ！

味付けはめんつゆだけです。

子供が食べやすく美味しく簡単に♪

「卵とじ｣とタイトル付けてますが、お好み焼き風?お焼き風?何と付けていいか分かりませんがお気に入りです･.｡*

簡単おかずです。あと一品という時シーチキンを汁ごとイン！キャベツと炒めて卵とじ（╹◡╹）♡

子供も食べられるくらい、苦みが、少ないですよ。

朝食にお弁当に簡単に出来て美味しい

キャベツの甘みと半熟卵のコンビネーションに食欲をそそられる一品です。おつまみにもOKです。