ズッキーニのマリネ

Yhana0924
Yhana0924 @cook_40095716

ズッキーニがサクサクたくさん食べられます♫作り置きにも○お弁当にも!
このレシピの生い立ち
自家製ズッキーニを美味しくたべたくて

ズッキーニのマリネ

ズッキーニがサクサクたくさん食べられます♫作り置きにも○お弁当にも!
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材料

  1. ズッキーニ 2本
  2. オリーブオイル 適宜
  3. ☆塩 小さじ1
  4. 味覇 大さじ1
  5. お湯 大さじ2
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 醤油 ごく少量
  9. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニは5ミリ幅にスライスする。

  2. 2

    フライパンを中火に熱し、オリーブオイルでズッキーニをソテーする。焼けたらタッパーやバットに綺麗に並べておくとよいです。

  3. 3

    ☆を合わせてマリネ液を作る。お湯で味覇を溶かしてから、ほかの材料をくわえる。

  4. 4

    ソテーしたズッキーニが熱いうちに3を回しかけて粗熱をとり、冷蔵庫で冷やして完成!

コツ・ポイント

味覇を湯でしっかり溶いてからマリネ液をつくること。好みでにんにくすりおろしを小さじ半分ほど加えてもいいです。お弁当に入れるので今回はくわえていません。

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