生姜がみそっ☆肉ゴーヤ炒め

り~mama
り~mama @cook_40073024

生姜がみそ♪ご飯と一緒にどおぞ☆
このレシピの生い立ち
この時期になっても父がじゃんじゃん収穫してくるゴーヤ。新生姜入りの甘味噌でご飯の進む味にしてみました☆

生姜がみそっ☆肉ゴーヤ炒め

生姜がみそ♪ご飯と一緒にどおぞ☆
このレシピの生い立ち
この時期になっても父がじゃんじゃん収穫してくるゴーヤ。新生姜入りの甘味噌でご飯の進む味にしてみました☆

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. 大さじ1/2
  3. ひき肉(1.鶏ひき肉2.豚ひき肉がオススメ) 100g~(多い方が食べやすいです)
  4. 〇生姜 お好みで(オススメは沢山)
  5. 〇味噌 大さじ4
  6. 〇砂糖 大さじ2
  7. 〇酒 大さじ2
  8. 〇みりん 大さじ2

作り方

  1. 1

    ゴーヤは種を取り薄切りにしたら、分量の塩で塩もみする。
    15分位置いたら ザルで軽く洗い、絞って水気を切る。

  2. 2

    〇の調味料は合わせ、生姜をみじん切りにしておく。

  3. 3

    中火弱に熱したフライパンに油をひき、生姜を入れ、油となじんだら ひき肉も入れる。
    半分火が通った位でゴーヤも投入。

  4. 4

    ひき肉全部に火が通ったら、合わせておいた調味料も入れる。
    ゴーヤに火が通って軽く水分が飛んだら出来上がりぃ♪

コツ・ポイント

豚薄切り肉でも美味しくできます。

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り~mama
り~mama @cook_40073024
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熊本県在住です。毎日のご飯作り、楽しんでやってます(o^ー^)oルン♪
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