☆豚挽き肉と豆腐の甘辛つくねバーグ☆

主婦してます。
主婦してます。 @cook_40050021

甘辛タレと卵黄がマッチ☆おかずは勿論♪おつまみにもGOOD☆
このレシピの生い立ち
半端にある挽き肉と冷蔵庫にある物で☆

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甘辛タレと卵黄がマッチ☆おかずは勿論♪おつまみにもGOOD☆
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材料

2〜3人分
  1. 豚挽き肉(鶏でも)  150g
  2. 豆腐        200g
  3. 玉葱みじん切り  中1/2コ分
  4. ☆小口切りネギ  一つかみ分
  5. 乾燥ひじき    3g位
  6. ☆塩・胡椒    適量
  7. ☆酒       大匙1
  8. ★醤油      大匙1.5
  9. ★酒       大匙2
  10. ★砂糖      小匙2
  11. ★みりん     大匙2
  12. ★だしの素    少々
  13. 卵黄       人数分
  14. サラダ油     適量

作り方

  1. 1

    ボールに☆を混ぜ合わせる※豆腐水切りしません。乾燥ひじきもそのままで♪よく混ざったらフライパンに油を熱する。

  2. 2

    混ぜ合わせた☆を食べやすい大きさに調え両面焼く※私は面倒なのでスプーンですくってそのまま入れ調えます。

  3. 3

    焼いてる間に★を混ぜ合わせつくねに火が通ったら★を回し入れしっかり全体に絡ませる。お皿に移し卵黄を添えて出来上がり。

コツ・ポイント

☆を混ぜたらひじきが水分を吸うまで少し時間を置いて下さい♪タレの甘さなどはお好みで☆半分以上が豆腐でヘルシィ☆水切りも戻しもしない私のズボラレシピ(笑)

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