ひとりランチ♪ニラともやしのツナ焼きそば
おっちｰ @cook_40101988
おひとりさまランチに♪
切るのが面倒な(笑)肉の代わりに常備のツナを使い、火の通りが早いニラともやしでパパッと作れます♡
このレシピの生い立ち
家にあるもので手軽にランチを作りたくて☻
ひとりランチ♪ニラともやしのツナ焼きそば
おひとりさまランチに♪
切るのが面倒な(笑)肉の代わりに常備のツナを使い、火の通りが早いニラともやしでパパッと作れます♡
このレシピの生い立ち
家にあるもので手軽にランチを作りたくて☻
作り方
- 1
ツナにマヨネーズを混ぜ合わせ、ツナマヨを作っておく。
-
- 2
もやしとニラを洗い、ニラは約3センチ幅に切っておく。
-
- 3
胡麻油をフライパンで熱して、ニラともやしを炒める。塩胡椒を振る。
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- 4
ツナマヨを加えてさらに炒める。
-
- 5
野菜がしんなりしてきたら、中華麺を加えて水約30ml(分量外)を入れ、ほぐしながら炒める。
-
- 6
麺が炒まったら、鶏ガラスープの素と塩胡椒で味を整えて、最後に醤油を加えて混ぜる。
- 7
出来上がり！
お好みでいりごまを振ってもおいしいです♡ -
コツ・ポイント
ニラともやしはシャキッと感を残すために、炒め過ぎないよう手早く！
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