おさかなソーセージの塩麹ごま風味炒め

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

魚ニソとピーマンと椎茸を塩麹・昆布茶等で炒めてすり胡麻を絡めた一品。レモンの酸味で爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージを塩麹や昆布茶等で炒めてすり胡麻を絡めました。

おさかなソーセージの塩麹ごま風味炒め

魚ニソとピーマンと椎茸を塩麹・昆布茶等で炒めてすり胡麻を絡めた一品。レモンの酸味で爽やかに仕上げました。
このレシピの生い立ち
魚肉ソーセージを塩麹や昆布茶等で炒めてすり胡麻を絡めました。

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材料

2人分
  1. 魚肉ソーセージ 1本
  2. ピーマン 1個
  3. 椎茸(中) 2個
  4. コーン(缶or冷凍) 大さじ1強
  5. ごま 小さじ1
  6. 小さじ1
  7. 塩麹 小さじ1目安
  8. 昆布 少々
  9. レモン 少々~
  10. 鰹節 1つまみ
  11. 白すりごま 適量
  12. 粉チーズ 適量
  13. 一味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンは種とへたを落として斜めに8㍉幅程度に切る。魚ニソは半分に割って8㍉幅の斜め薄切りにする。

  2. 2

    椎茸は石づきを落として笠の部分を4~5等分に切り、軸は斜め薄切りにする。コーンは水気をきっておく。

  3. 3

    フライパンにごま油を熱し、魚ニソ、椎茸、ピーマンを炒める。

  4. 4

    全体に油が回ったらコーンを加えて混ぜる。

  5. 5

    塩麹、昆布茶、酒を加えて味を調える。
    *塩麹は商品により味が異なるので味を確認して適量お使いください。

  6. 6

    火を止めてレモン汁を絡め、鰹節と白すりごまをまぶす。

  7. 7

    器に盛り付ける。

  8. 8

    粉チーズをふって完成です。お好みで一味等ふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

レモン汁はお好み量加えてください(酸味が好きな方は多めにどうぞ)。キノコはお好みのもので。塩麹・昆布茶の割合はお好みで。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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