簡単♪チヂミ

りーさー
りーさー @cook_40035228

油を多めに使いましたが、ベジフルーツオイルを使えば油っこさを気にせず食べれます!
このレシピの生い立ち
パリパリした食感を楽しみたくて、作ってみました。

簡単♪チヂミ

油を多めに使いましたが、ベジフルーツオイルを使えば油っこさを気にせず食べれます!
このレシピの生い立ち
パリパリした食感を楽しみたくて、作ってみました。

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材料

2~3枚
  1. てんぷら粉 250g
  2. にら 1把
  3. にんじん 適宜
  4. しいたけ 適宜
  5. ゴマの葉大葉でも可) 適宜
  6. 1個
  7. 豚肉 200g
  8. 適宜
  9. めんつゆ 100cc
  10. ねぎ 適宜
  11. ごま 適宜

作り方

  1. 1

    てんぷら粉を水で溶きます。てんぷらを作るよりも水を多めに入れるのがコツ。
    ゆるめに作ってください。

  2. 2

    野菜を切ります。
    野菜は冷蔵庫にあるもの色々入れてみてください。ズッキーニなんかもOK

  3. 3

    1に卵1個と塩を少々加え、2の野菜を入れます。

  4. 4

    フライパンに多目の油をひき、3の生地を流しいれます。上から豚肉を並べます。このとき、生地を薄めにするとパリパリします。

  5. 5

    ☆がついているのがたれになるので、お好みで豆板醤など入れお召し上がりください。

コツ・ポイント

生地を薄めに焼くこと!!で美味しいチヂミになります。海鮮等入れると一層美味しいです。

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子育て・仕事と両立しているので、手抜きが多い・・・と言われても仕方ないけど、でも、惣菜等一切買わず頑張って手作りしています!簡単で美味しいレシピを見たり、載せたり出来たらいいなっって思います。
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