おからと乾燥小エビの胡麻塩ふりかけ

mayu2009 @cook_40154740
おからと乾燥小エビを使った手作りふりかけです!ねぎとゴマの香りが食欲そそります。お弁当やおにぎりにしても美味しいよ♪
このレシピの生い立ち
おからを使ったレシピを考えていて思いついたふりかけです。
作り方
- 1
フライパンで生おからの水分を飛ばしておく。
- 2
ごま油で、ねぎを炒めてから小エビ、胡麻を加えて炒める。
- 3
1のおからを加え少々炒め、
塩で味つけし、ふりかけ完成。 - 4
今回、こんな乾燥小エビを使いました。ほかでも良いです。
- 5
おにぎりにしてみました。おにぎりにする時、梅干しを混ぜたり、海苔を巻いても美味しかったです。
コツ・ポイント
生おからの水分を飛ばしてから、ふりかけ作ってください。おからの量半分くらいになると思います。
材料はおにぎりに混ぜて2個分くらいの量です。
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