小松菜としらすのぽん酢あえ

winsroka @cook_40162804
簡単おつまみの和え物です。さっぱりして意外とコクがあります。
このレシピの生い立ち
テレビでやっていたレシピを参考にしました。
塩分、ごま油を調整してよりヘルシーにしました。
ぽん酢は味ぽんが一番合います。
作り方
- 1
小松菜を茹で、冷ましたら5cmの長さに切り、水気をしっかり絞る。
- 2
かつお節、しらす、ごま油、味ぽんで和えたら完成!
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