鶏モモソテーに和風あんかけ

thanksmile
thanksmile @cook_40081966

写真では見えませんが鶏モモがあんかけに埋まっています。味を薄めにしてご飯にかけてもイケそうです。
このレシピの生い立ち
ナスが余っていたのと、あんかけが食べたくなったので。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 150g
  2. ナス 1本
  3. しめじ 半株
  4. ネギ お好みで
  5. 調味料
  6. 醤油 大さじ2
  7. 大さじ2
  8. 本だし 小さじ1弱
  9. コショウ 少々
  10. とろみ
  11. 100cc
  12. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスをさいの目切り、しめじは石突きをとる。とろみ液を合せておく。

  2. 2

    油でナスとしめじを炒め、調味料で味を付ける。

  3. 3

    とろみ液をよく撹拌してから、その2/3位を2に加える。

  4. 4

    中火で加熱しながらよく混ぜ、とろみを出す。

  5. 5

    とろみが足りないなら3を足し、とろみが付きすぎたら水を加えて、再び加熱しながらよく混ぜる。

  6. 6

    次に、鶏肉は両面にコショウを振り、油をしいたフライパンで焼く。

  7. 7

    6に5をかけ、お好みでネギを飾って出来上がり~☆

コツ・ポイント

とろみ液は入れる直前に撹拌するとダマになりません。
加熱すればするほどとろみは強くなっていくので、それで調節するのも良いかもしれません。

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