適当野菜炒め？失敗版！笑 一人暮らし用？

3.鶏肉とイカを解凍。この時、この２つをビニール袋にそれぞれ入れ、お湯の容器に入れると早く解凍できる。今回はコップにした

4.卵を別の容器で溶いておく。
そして、フライパンに油をひく。火の加減は適当

5.まずは、野菜類を炒めていく。順番は適当。人参、玉ねぎ、キャベツ、ウインナー。そして、塩胡椒と醤油をフライパンへ

6.野菜が小さくなってきたなと思ったら、フライパンの端に野菜をよけておき、溶かした卵を入れる。フライ返しですぐ混ぜる

7.これで1回目の炒め物は完成。残りのキャベツと解凍した鶏肉とイカを同じように炒める。