僕にもできた 鶏ハム

zac56105
zac56105 @cook_40037444

ムネ肉は淡白だからスパイス・ハーブでしっかり香りをつけてみましょう
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組で紹介されたらしい。簡単にできるし、ムネ肉は安い。せっかくだからスモークをかけてみることに

僕にもできた 鶏ハム

ムネ肉は淡白だからスパイス・ハーブでしっかり香りをつけてみましょう
このレシピの生い立ち
テレビの料理番組で紹介されたらしい。簡単にできるし、ムネ肉は安い。せっかくだからスモークをかけてみることに

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材料

う~ん 毎食食えば4人前?
  1. ムネ肉 2枚
  2. ハチミツ たっぷり
  3. 塩・胡椒 適量
  4. スパイス・ハーブ
  5. クローブ ホール10個
  6. ナツメ 10振り
  7. タイム 10振り
  8. ローリエ 4枚

作り方

  1. 1

    ムネ肉は開いて平らにし、皮や脂をとってハチミツをたっぷり塗ります

  2. 2

    塩コショウ、ハーブ・スパイスを刷り込みます

  3. 3

    ジップロックにいれて冷蔵庫で1晩

  4. 4

    翌日は、流水に1時間ほどさらして塩ヌキします

  5. 5

    ラップでキャンディのようにくるんで整形します。思えばここでタコ糸で巻いておけばもっとよかった

  6. 6

    たっぷりのお湯に入れてグラっときたらそのまま一晩放置します

  7. 7

    普通はこれで食べれる状態になります

  8. 8

    左半分はスモークに、右半分をそのまま食べることにしました

  9. 9

    スモーカーにセットして、燻煙をかけます。約3時間

  10. 10

    うはは、できました
    鶏ハムのついでにベーコンとスモークカマボコも作成なり

  11. 11

    若干巻きが甘かったか?ここが反省点

コツ・ポイント

5の工程では巻きすなどを使ってもっときっちり巻けばよかった。

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に公開
かっては肉屋、現役時代はSE、今はハウスクリーニング、休日は主夫です。得意はスパニッシュ・フレンチ・中華・造り・煮物、ただいま江戸前握り特訓中厳密なレシピは苦手なんでご容赦ください。料理はデバックじゃないのでアバウト大歓迎ですね何気にワインエキスパート・ケナー・WSET3、ワインフリークです。現在、西宮ワイン研究会を主宰しています。
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