簡単!もやしとかまぼこの青椒肉絲

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

タケノコも牛肉もなくても大丈夫♪
このレシピの生い立ち
ちょっとあまったかまぼこでなにか・・・青椒肉絲にしてみました

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材料

  1. もやし 1/2
  2. かまぼこ 1/2
  3. ハム 1パック
  4. ピーマン 1個
  5. タレ
  6. 減塩醤油 小さじ1
  7. オイスターソース 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. 鶏がらスープの素 少々
  10. 生姜(チューブ) 5mm

作り方

  1. 1

    もやしを洗う
    ハムピーマンかまぼこを細切り

  2. 2

    ピーマンをじっくり炒める
    もやしをレンジで2分チン

  3. 3

    ハムかまぼこを加えて軽く炒める

  4. 4

    もやしとたれを加えて軽く炒めて完成

コツ・ポイント

もやしをレンチンしている間、ピーマンをじっくり炒めましょう

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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