簡単！さつま揚げ☆青椒肉絲

ルルルるか☆'s cooksnap of when they made 簡単！さつま揚げ☆青椒肉絲.
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だんどり亭
だんどり亭 @dandori

さつま揚げで肉なしヘルシー！青椒肉絲風味
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さつま揚げで青椒肉絲に挑戦

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材料

2人分
  1. さつま揚げ(玉葱天) 少々
  2. ピーマン 2個
  3. たけのこ 少々
  4. たれ
  5. 減塩醤油 小さじ1
  6. オイスターソース 小さじ1
  7. 酒 小さじ2
  8. しょうが(チューブ) 5mm
  9. 鶏がらスープの素 少々

作り方

  1. 1

    具は細切りにしておく

  2. 2

    油少々でさつま揚げとピーマンを炒める

  3. 3

    たけのことたれを加えてさっと炒めて完成

コツ・ポイント

さつま揚げは小3枚使用。量はお好みで！

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つくれぽ (2)

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レシピ作者

だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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