いんげんの胡麻和え～胡麻和えの黄金比
料理家ナース・kie @kitchenstudiokie
この黄金比の材料なら、他の野菜も応用可！
菜の花・ほうれん草・他にも色々…
少し甘めで後引く美味しさ。そしてヘルシー♪
このレシピの生い立ち
簡単にできて、覚えやすい黄金比です。
アプリでひらく作り方
- 1
野菜はゆでておくか、レンジで加熱。
食べやすい大きさに切っておく。 - 2
１に、材料を全て入れて混ぜるだけ！
コツ・ポイント
材料は、１：１：１と覚えれば、とっても簡単。ご家庭でお好みに微調節をしてください。
菜の花、ほうれん草など葉物が美味しいかもれしませんね。色々な野菜で試してください。
リアクション
レシピ作者
✿おもてなし料理教室「Kitchen studio Kie 」主催（旧：クックパッド料理教室 屏風浦教室）✿現役看護師・栄養士・野菜ソムリエ「料理家ナース」として活動中。皆様からのれぽ3000越えました～感謝です♡当教室サイト https://www.studio-kie.jp/▶YouTube（ゆるい感じの簡単レシピ）https://youtube.com/@kitchenstudiokie
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