アップルキャロットスープ

楽居料理
楽居料理 @cook_40059604

やさしい甘さのホットポタージュスープです。
このレシピの生い立ち
夏のフレンチに、リンゴとアボカドの冷製スープがありますね。リンゴの採れる秋に、やさしい甘さのホットスープにしてみた。

アップルキャロットスープ

やさしい甘さのホットポタージュスープです。
このレシピの生い立ち
夏のフレンチに、リンゴとアボカドの冷製スープがありますね。リンゴの採れる秋に、やさしい甘さのホットスープにしてみた。

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材料

4人分
  1. りんご(できれば紅玉) 2個
  2. 人参 2本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. 1/4カップ
  5. 白ワイン 大さじ2
  6. スープの素 小さじ2
  7. 牛乳 600cc
  8. 生クリーム 100cc
  9. バター 40g
  10. シナモン 適量
  11. オリーブ 適量
  12. 塩こしょう 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、りんごを皮つきのまま薄切りにする

  2. 2

    玉ねぎと唐辛子を弱火でじっくり炒める。
    洗った米も透き通るまで炒める。

  3. 3

    玉ねぎが飴色になったら、リンゴと人参をバターとオリーブ油で炒める。

  4. 4

    白ワインとスープの素と水3カップを加えて15分ほど煮込む

  5. 5

    煮込んだ野菜をミキサーで滑らかにする

  6. 6

    鍋に戻し、牛乳を加えてしばらく煮込み、塩と胡椒で味を調え、最後に、生クリームとシナモンを加えて攪拌する

コツ・ポイント

リンゴは酸味のある紅玉がよいです。酸味が強ければ、水を減らしてリンゴジュースを入れると良いでしょう。米はとろみ付けに使います

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豊島区にある認知症予防サークル「楽居」に集まった仲間で料理を楽しんでいます。楽居サイトはこちら https://sites.google.com/site/rakkyosite/
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