ブロッコリーのごま和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーのごま和え

jelliclek
jelliclek @cook_40093274

ブロッコリーは消化も助けてくれますから、、

このレシピの生い立ち
病院食で出て、美味しかったから

ブロッコリーのごま和え

ブロッコリーは消化も助けてくれますから、、

このレシピの生い立ち
病院食で出て、美味しかったから

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材料

1房?分
  1. ブロッコリー 適量
  2. 砂糖 適量
  3. 醤油 適量
  4. 白ごま(すりゴマ) 適量

作り方

  1. 1

    ブロッコリーを茹でるか、レンジで蒸すなどする

  2. 2

    できれば白ごまのすりゴマと、砂糖、醤油を混ぜてブロッコリーと和える

  3. 3

    カリフラワーが入ってても美味しいです

  4. 4

    材料の分量は、ごま和え作るときのお好きな分量で!

コツ・ポイント

いつものごま和え作る容量で!

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