あと一品に簡単ヘルシー♪もやしのきんぴら

ナーちゃん's cooksnap of when they made あと一品に簡単ヘルシー♪もやしのきんぴら.
まめたん's cooksnap of when they made あと一品に簡単ヘルシー♪もやしのきんぴら.
由芽15's cooksnap of when they made あと一品に簡単ヘルシー♪もやしのきんぴら.
ほっこり～の
ほっこり～の @cook_40044575

きんぴらごぼうのように細く切らなくても、もやしは洗うだけ！切るのは人参のみ。
副菜が簡単に安く作れると、助かりますね♪

このレシピの生い立ち
いつもきんぴらをごぼうを作っている調味料の割合を変えて、きんぴらもやしを作ってみました。

もっと読む
Cookpad アプリでひらく
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

もやし1袋で作る分量
  1. もやし １袋(200～250g位)
  2. 人参 ３０～５０ｇ
  3. ごま油(炒め用) 小さじ１
  4. 味付け
  5. 砂糖 小さじ２
  6. みりん 小さじ２
  7. めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ１と1/2
  8. 七味唐辛子または一味唐辛子(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    もやしは洗ってざるにあけ、水分を切る。
    人参は、細切りにする。

  2. 2

    フライパンを熱してごま油を入れ、１のもやしと人参を入れて中火で1分位炒めてから、砂糖・みりん・めんつゆを入れる。

  3. 3

    ２の調味料の水分が飛ぶまで中火～強火で炒め、お好みで七味唐辛子を少し振りかけて火を止める。

  4. 4

    ◆もやしを使ったレシピ
    『節約食材で！もやし･豆腐･卵の甘酢あん』
    （ID:18027710）

  5. 5

    『もやし･卵･カニかまぼこの甘酢あん炒め』
    （ID:18093055）

  6. 6

    『レンジで簡単！もやしサラダ～胡麻マヨ味』
    （ID:17980937）

  7. 7

    『☆もやし･わかめ･カニかまぼこの酢の物☆』
    （ID:18251740）

  8. 8

    『もやしでかさ増し！麻婆豆腐～角煮風の味。』
    （ID:18367793）

  9. 9

    『節約食材！もやしとベーコンのカレー炒め』
    （ID:18366282）

  10. 10

    『夏☆甘酢あんでさっぱり！もやしで天津飯風』
    （ID:20164705）

  11. 11

    ◆色々なきんぴらレシピ
    『繊維たっぷり！こんにゃく★きんぴらごぼう』
    （ID:19197388）

  12. 12

    『朝食＆お弁当◆ピーマンとちくわのきんぴら』
    （ID:18979008）

  13. 13

    『繊維たっぷり！しらたき入りきんぴらごぼう』
    （ID:17983571）

  14. 14

    『おでんの次の日はこれ！大根の皮のきんぴら』
    （ID:19784913）

  15. 15

    『お正月のおせちやお弁当にも！きんぴら蓮根』
    （ID:18897201）

  16. 16

    『お弁当用に冷凍保存！きんぴらごぼう』
    （ID:17603170）

コツ・ポイント

３の工程で調味料の水分を飛ばすことで、味が濃く仕上がります。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ (41)

つくれぽについて

レシピ作者

ほっこり～の
ほっこり～の @cook_40044575
に公開
スーパーで手軽に買える食材を使い、安くて簡単な料理を作ることが好きな主婦です。たくさんの方が届けて下さるつくれぽのコメントに、毎日元気とやる気を頂いております。ありがとうございます。新しい味と美味しい笑顔を求めて、これからも色々と作っていきたいと思いますので、どうぞよろしくお願いいたします♪　　　　　　　　　(*^_^*)
もっと読む

似たレシピ

その他のおすすめレシピ

  1. 麺つゆで簡単！じゃがいもの煮物 HAL
  2. 志摩のうまみたっぷり！リカバリーボウル 志摩市
  3. HBでメープルシロップくるみパン yuyu2020
  4. 簡単‼️鶏の照り焼き ニコまるくん
  5. ガスパチョ風の冷製トマトスープ tenten
  1. 垣々麺 愛乙女☆愛
  2. ３分で作れる！もやしのハーブソルト炒め ほっこり～の
  3. 肉団子のポークビーンズ ラブリーミュウちゃん
  4. 幼児と作れる！お菓子の家( ^ω^ ) ララ（╹◡╹）