レンジで簡単♪かぼちゃのごまマヨサラダ♪

ながひろ @cook_40142181
かぼちゃをレンジでチン!して、あとは混ぜるだけ。ごまの風味とかぼちゃの甘みがとっても合います♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃとごまが大好きなので、作ってみました。
作り方
- 1
かぼちゃは、わたと種を取り、一口大に切る。
- 2
皿にのせ、ラップをかけ、電子レンジで約6分加熱する。
竹ぐしがすーっと通る位まで。 - 3
●の材料をボールに入れて混ぜる。
- 4
加熱したかぼちゃを、ボールに入れてあえる。
白ごまをふる。
コツ・ポイント
かぼちゃをあえる時、軽くつぶすようにするといいです。マヨネーズが苦手な方もいけますよ♪
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