かぶと水菜で☆豆乳スープ

sonore
sonore @cook_40044484

やさしい味で野菜たっぷりのスープ。スープは、さらっとした仕上がりになってます♪
このレシピの生い立ち
かぶと水菜をいただいたので「この2つに合うものは…」と考え、豆乳スープにしました。スープは豆乳鍋の縮小版で、かつ簡単にしたい…と思いこのスープになりました♪

かぶと水菜で☆豆乳スープ

やさしい味で野菜たっぷりのスープ。スープは、さらっとした仕上がりになってます♪
このレシピの生い立ち
かぶと水菜をいただいたので「この2つに合うものは…」と考え、豆乳スープにしました。スープは豆乳鍋の縮小版で、かつ簡単にしたい…と思いこのスープになりました♪

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材料

2人分
  1. かぶ(あれば葉っぱ付) 1個
  2. 水菜 1~2束
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. 豚バラ肉 100g
  5. 豆乳(調整でも無調整でも) 200ml
  6. 400ml
  7. だしの素 小さじ1
  8. 白いりごま 大さじ1
  9. 小さじ1/2程度
  10. こしょう 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に沿ってスライス、豚肉は4cm程度の幅に切ります

  2. 2

    かぶは皮付きのまま1.5㎝幅の半月切りにします(煮崩れやすいので皮のまま)。かぶの葉と水菜は4㎝程度のざく切りにします。

  3. 3

    鍋に水と玉ねぎを入れ、火をつけます。水から玉ねぎを入れた方が、玉ねぎの甘味が出ます♪沸騰したらだしの素を入れます。

  4. 4

    豆乳とかぶを入れ、ひと煮立ちさせます。ここで塩こしょうを入れます。(ちなみに今回は調整豆乳を使用しています)

  5. 5

    豚肉と白いりごまを入れて、豚肉に火を通します。

  6. 6

    かぶの葉と水菜を入れ、しんなりしたら出来上がりです。味をみて、足りなければ塩を加えてみてくださいね。

コツ・ポイント

豆乳によって、塩加減や味が違うと思うので、味をみて調整してください。かぶは煮崩れやすいので、皮付きのままがお勧めですが、気になるようなら、むいても大丈夫です。その場合は、かぶを入れるタイミングを豚肉と一緒にするといいと思います。

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sonore
sonore @cook_40044484
に公開
おいしいものを、食べるのが大好きで、お料理も好きです。でも、もともと料理はそんなに得意な方ではないので、あまり凝った料理はありません(^^ゞ。それと、甘いのがちょっと苦手なため、全体的に甘さ控えめになっています。最近、節約と健康のためにお弁当作りをがんばっています!!よろしくお願いします(o^^o)♪
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