手抜き!鶏の照り焼き お弁当に最高

真の愛 @cook_40050802
下ごしらえなし、焼き始めて20分ぐらいでできます。お弁当には前日作っておきます
このレシピの生い立ち
チキンソテーは大好き。塩コショウだけで、ひっくり返してから酒を少し入れて蒸し焼きに。照り焼きはその応用編。面倒なことが嫌なので簡単にしています。
手抜き!鶏の照り焼き お弁当に最高
下ごしらえなし、焼き始めて20分ぐらいでできます。お弁当には前日作っておきます
このレシピの生い立ち
チキンソテーは大好き。塩コショウだけで、ひっくり返してから酒を少し入れて蒸し焼きに。照り焼きはその応用編。面倒なことが嫌なので簡単にしています。
作り方
- 1
熱したフライパンに油を少しひいて、皮目を中火強で5分焼く。ひっくり返して中火で4分焼いていったん火を止める。こんな感じ
- 2
クッキングペーパーでさっとザックリ油を吸い取って、みりん・砂糖・しょうゆを空いているところに入れる。
- 3
中火にしてフライパンをゆすりながら1分おきにひっくり返す。
- 4
だんだん煮詰まってきました。タレに絡めながら1分おきにきっ繰り返し続ける。ほぼタレが無くなるまで煮詰めていく。
コツ・ポイント
トングが使いやすい。
1ではときどき焼き目を確認してください。油が出てきて跳ねるので気をつけてくださいね。
切るときは冷めてからのほうが切りやすい。
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