鶏のすっぱ煮∞アドボ風

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816

鶏ももがお酢パワーでさらに軟らかく☆
手羽先 手羽元でも美味しいですよ(*^o^*)
調味料 覚えやすいですよ♪

このレシピの生い立ち
いつもは手羽元を使うのですが、今日は贅沢?に鶏ももで(*^o^*)

昔何かの本で見つけたレシピで、20年の間に少しずつ和風にアレンジして今に至ります☆

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材料

3人分くらい(お弁当4人分)
  1. 鶏もも肉(皮なし) 2枚
  2. にんにく 2片
  3. 調味料
  4. みりん 大さじ3
  5. 醤油 大さじ3
  6. 大さじ3

作り方

  1. 1

    鶏ももは皮は剥いでおきます。
    皮はストックしておくと色々使えて便利ですよ♪
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  2. 2

    皮を剥いだ鶏ももは一口大にカット。にんにくも大きめにスライスします☆

  3. 3

    フライパンには油を引かずに鶏もも肉投入☆
    上からにんにくを散らし、●調味料をドンドン入れていきます☆

  4. 4

    蓋をして火をつけて(中火)、フツフツしてきたら混ぜて、鶏に火を通す☆

  5. 5

    中まで火を通すと、鶏もも肉も少し縮みます☆
    蓋をあけて、水分を飛ばすように煮詰めていきます☆

  6. 6

    煮詰めすぎないでね☆
    照りが出てきてイイ感じになったら完成☆

コツ・ポイント

皮付きで作る場合(手羽なども)、先に鶏だけ焼き色をつけても香ばしくて良いですよ♪
ある程度焼き色がついてからにんにくや調味料を入れて あとは同じように煮詰めていきます☆
調味料はお好きな量でどうぞ(*^o^*)

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レシピ作者

かめださ~ん
かめださ~ん @cook_40123816
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我が家の味を覚書としてまとめ、独立した娘へのメッセージとします(*´╰╯`๓)♬今年度の日課は【バランスよく】なかなか難しいですが頑張ります♪
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