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ほうれん草の茎部分を輪ゴムで止めて茹でるだけ！
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茹で上がったらそのまま冷ますか、冷水につけて絞って好きなように使ってください(^^)
コツ・ポイント
茹でる鍋かフライパンだけあればすぐできちゃう！
もちろんゴムの味はしないから(笑)安心してね
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